Teknik Berenang yang Benar agar Badan Kuat dan Sehat Berenang merupakan olahraga yang menggabungkan kekuatan, teknik, dan ritme pernapasan. Tidak hanya menyehatkan jantung, tetapi juga membentuk otot secara merata tanpa memberikan tekanan berlebih slot online pada sendi. Agar manfaatnya optimal, teknik berenang harus dilakukan dengan benar dan ter